In deze prestatiemaatschappij is het vaak maar gebruikelijk dat we 24 uur per dag, 7 dagen per week
beschikbaar zijn. We willen meer, alles gaat sneller, en door digitale hulpmiddelen als mobiele
telefoon e-mail zijn we makkelijk(-er) bereikbaar dan ooit. Het gevaar schuilt in het woordje
te: te veel, te weinig tijd! De signalen van te veel worden vaak
genegeerd, en uiteindelijk is het te laat.
Stress en Burnout zijn vaak het gevolg van "het niet onder controle hebben". In deze gevallen kunnen
wij u helpen weer terug te keren in het arbeidsproces, maar dan op een andere manier. Zo voorkomt
u dat u weer in die valkuil terecht komt, en leert u uw werk op de juiste manier te doseren. Alles
draait om een goede balans tussen werk en privé, met uw gezondheid op de eerste plaats. Als u
dit weer op de rit heeft staan, zult u merken dat u ook weer met plezier aan het werk gaat!
In de brochure Begeleiding bij stress leest
u meer over individuele begeleiding bij burnout klachten.
Last van (overmatige) stress? Voorkom erger en volg de training Stress de Baas!.
